Propiedadesy beneficios de la morcilla española. Las propiedades de las morcillas son muy variadas e incluso pueden sorprender a más de uno. Entre las propiedades de las morcillas podemos destacar que es un alimento rico en proteínas, hierro, potasio, magnesio y vitamina B12. Es verdad que cada pieza de 100 gramos100gramos de morcilla de arroz contienen aproximadamente 300 calorías. Esta cantidad de calorías proviene principalmente de las grasas, con un 20% de hidratos de carbono y un 2% de proteínas. La principal fuente de grasas en la morcilla es la manteca de cerdo, que aporta un alto contenido calórico. Además, el contenido calórico de la
Unamorcilla de apenas 100 gramos contiene 14 gramos de proteínas, aproximadamente. Esto cubre la cuarta parte de los requerimientos diarios de proteína para un adulto. 5.- Bajo colesterol. Su nivel de colesterol es muy bajo, de solo 18 miligramos.
Lacantidad de calorías en 100 gramos de morcilla puede variar dependiendo de la marca y los ingredientes utilizados en su elaboración. Sin embargo, en promedio, la morcilla contiene alrededor de 350 a 400 calorías por cada 100 gramos. Cabe destacar que la morcilla es un embutido rico en grasas, por lo que debe vQfU7V.